קורסים וסדנאות
לאנשי מקצוע שעובדים עם ילדים, נוער, הורים וקהילות
בכל נושא משולבת המשגה תיאורטית עם תרגול חווייתי של כלים יישומיים.
בכל נושא ניתן לבנות יחד מערך מפגשים מותאם לצרכים -
החל מסדנא חד פעמית, דרך רצף של מספר סדנאות, ועד לקורס שלם של 10 מפגשים -
באופן שיהיה רלוונטי לעבודת המשתתפים ולהתפתחותם המקצועית.
כיוון שמרבית העובדות בתחום החברתי הן נשים, המידע כתוב בלשון נקבה, אך פונה באופן שווה לגברים ולנשים.
ליצור
אי של ודאות

פיתוח חוסן בהתמודדות עם מצבי סיכון,
אי וודאות וזמנים של שינוי
איך את מתמודדת עם מצבי סיכון, שינויים ומצבי משבר?
האם את מתאוששת ומתפקדת או צונחת לחוסר אונים?
משבר ואי וודאות מאופיינים כמצבים בהם האתמול אינו מנבא את מחר – למשל במגפת הקורונה.
השאלה הגדולה במצבים אלו היא איזה סיפור פנימי אנו מספרים לעצמנו –
האם זה סיפור שגורם לנו לשקוע בייאוש? או סיפור שעוזר לנו למצוא תקוה?
מטרת הסדנאות: חיזוק ופיתוח גורמי הגנה וחוסן להתמודדות יעילה ומוצלחת
עם מצבי סיכון, משבר ואי ודאות.
תכנים עיקריים:
-
הכרות עם מושגי יסוד בפיתוח חוסן
-
מיפוי חווייתי של כוחות ויכולות אישיים
-
התנסות בכלים חווייתיים ויצירתיים לפיתוח חוסן
מקום להניח בו את הנפש

התמודדות עם "עייפות החמלה" ופיתוח חוסן
גם אם את עובדת מתוך מסירות ואכפתיות - ייתכן שמצאת את עצמך:
-
עונה לאנשים שאת עובדות עמם בחוסר סבלנות, שהולך ומתעצם עם הזמן?
-
פועלת באוטומטיות ובנוקשות, למרות שאת רוצה להיות רכה וחומלת?
-
פועלת בניגוד לעמדה המקצועית שלך?
-
לא מפסיקה לחשוב ולהרגיש את מה שנחשף בפניך,
גם כשאת חוזרת הביתה או מנסה להירדם בלילה?
אם את נחשפת לתכנים רגשיים וטראומטיים בעבודתך,
וגם עובדת בתוך מערכת ארגונית מורכבת ועמוסה -
ייתכן שנחשפת לשחיקה שמכונה "עייפות החמלה".
מוזמנת לבוא ולגלות מה את יכולה לעשות כדי להחזיר את האור לעיניים,
את השלווה לנפש ואת המשמעות לעבודת היום יום.
מטרת הסדנאות: לסייע בהבנה ובהתמודדות עם "עייפות החמלה",
באמצעות כלים לחיזוק החוסן ופיתוח יכולות ההתמודדות ביום יום.
תכנים וכלים עיקריים:
-
הכרות עם מושגי יסוד הנוגעים ל"עייפות החמלה" ולפיתוח חוסן אישי וצוותי
-
התנסות בכלים חווייתיים ויצירתיים בשילוב אומנויות, מיינדפולנס וחמלה העצמית
בניית האמון ושכלול האמפטיה

פיתוח מיומנויות לתקשורת בין אישית מיטבית
איך את מרגישה כשלא מקשיבים לך? ואיזו חוויה מופלאה זו כשמקשיבים לך ברוב קשב, ומתעניינים באמת במה שקורה לך ובמה שאת אומרת?
היכולת להקשיב מהלב ולשאול שאלות מעצימות, נמצאים בבסיס של דיאלוג מיטבי
ושל אמפטיה לאחר, והם אלו שיוצרים קשרים בין אישיים שיש בהם תחושת ביטחון ואמון.
-
איזה שאלות את שואלת? איזה שאלות מקדמות שיח?
-
מתי לאחרונה תרגלת תגובות אמפטיות, מיומנויות הקשבה ושאילת שאלות?
מטרת הסדנאות: קבלת ידע וכלים לתקשורת בין אישית מיטבית,
שמאפשרים לנו לייצר קשרים מיטביים בקלות, וליהנות מהם לאורך זמן.
תכנים וכלים עיקריים:
-
הכרות עם אבני הבניין של אמון
-
הכרות עם מאפייני ההקשבה הפעילה והכשלים המונעים מאיתנו להיות קשובים
-
תרגול חווייתי של סוגי הקשבה, תקשורת לא מילולית ושאילת שאלות מעצימות
-
כלים לשיח אמפתי, משוב בונה אמון, שיקוף ועידוד
חזקים ביחד

פיתוח ושימור שותפויות בין מקצועיות
שותפות בין-מקצועית חשובה לך? בואי לגלות כיצד למנף אותה!
שותפות בין-מקצועית מקדמת פעולות בתחום החברתי, הקהילתי, החינוכי והטיפולי,
דרך שיתוף בידע, תיאום תהליכים ופעילויות, איגום משאבים ועוד.
לצד כל יתרונותיה, קיימים גורמים הבולמים כניסה לשותפויות או מעכבים את התפתחותן,
בר הפוגע ביתרונותיהן.
הבנה, שימוש בכלים ופעולה מותאמת, יכולים להפוך שותפות למוצלחת ואפקטיבית -
ולכזו שתשיג בקלות וביעילות את מטרותיה.
מטרת הסדנאות: מינוף שותפויות בין מקצועיות – קיימות וחדשות
תכנים וכלים עיקריים:
-
היכרות עם מושגי יסוד בעולם השותפויות
-
כלים למיפוי שותפים ומערך הקשרים בתוך השותפות
-
כלים לבניית אמון ותקשורת מיטיבה למינוף שותפויות
-
יצירת שיח עמיתים אפקטיבי בתוך שותפות בין מקצועית –
להכיר בדמיון ולחבק את השונות
ליצור את עצמי בעצמי

יצירתיות משחקיות וגילוי משמעות
אנשים רבים מביעים משאלה להיות יצירתיים יותר ממה שהם. למה?
-
כי יצירתיות מחוברת לתשוקה, ומעוררת התלהבות לעשיה מתוך תחושת משחקיות וחיות.
-
כי יצירתיות מאפשרת ליהנות מרוגע ושלווה – היא מייצרת הזדמנות לכניסה ל"זמן חלום" מדיטטיבי, לתוך שקט, לנוכחות של "כאן ועכשיו", בחיבור לרגע הזה.
-
כי יצירתיות היא תנועה של הנפש שעוזרת לדייק את עצמי, ולכן השפעתה עמוקה.
-
כי יצירתיות יעילה בקידום התפתחות וצמיחה - היא מאפשרת לגלות פתרון חדש
לבעיה ישנה, או לראות בעיה חדשה בפתרון ישן ולחתור לשינוי.
מטרת הסדנאות: לאפשר זמן של הפוגה מעומסי החיים במרחב המזין את הנפש,
לצד העצמת היצירתיות והספונטניות.
הסדנאות מכוונות להעמיק את ההיכרות ההדדית ולהעצים את התמיכה -
למשל בצוות מקצועי או בין תחומי.
מה כוללות הסדנאות?
התנסות בעבודה בשילוב אמנויות - כולל אמנות פלסטית, תנועה, מוזיקה, משחק ועוד, כשהדגש אינו על התוצר אלא על ההתנסות ועל תהליך היצירה.
בזמן ההתנסות, מתקיימים התבוננות ושיח על הדימויים שעולים בתוך התהליך,
ועל המעצורים הטבעיים שעולים אל מול תהליכי יצירה ושינוי.
באופן זה מתאפשרת הכרות עם כוחות ההתמודדות שטבועים בכל אחד ואחת מאתנו.
ההורה הזה הוא אני

עבודה משמעותית עם הורים
כולנו יודעים כמה הטיפול, הקשר והתמיכה שהורים מעניקים לילדם חשובים לו.
כולנו יודעים גם כמה מורכב ומאתגר להיות הורים,
ושהורים זקוקים בעצמם לתמיכה כדי להתפתח כהורים.
כולנו יודעים גם שהמעבר להורות הוא שינוי דרמטי שמלווה בחששות ושאלות,
שממשיכים ללוות הורים גם כשילדם גדל.
לצד זאת, אנו גם יודעים עד כמה קשה ואפילו בלתי אפשרי להעניק תמיכה ועזרה
למי שלא רוצה בה:
-
איך מושיטים יד לתמיכה בהורות בלי שההורים ידחו את היד?
-
איך מסייעים, מעניקים ידע והכוונה להורים בדרך שהורים גם ירצו לקבל ולהשתמש בהם?
ידע על התפתחות הילד אינו מספיק כדי להניע הורים לפעולה.
בבסיס התשובות לשאלות האלו קיימת תחושת אמון של ההורים ואנשי המקצוע,
שהם יכולים להרגיש בטוחים ומוערכים הדדית.
הדרך לחוויה של קשר מיטיב עוברת בבניית אמון ובתקשורת מותאמת,
שיוצרים קשר המתבסס על כבוד הדדי - ומכאן הדרך להתערבות אפקטיבית אפשרית להשגה.
מטרות הסדנאות: להכיר מאפיינים של הורות ולקבל כלים
על מנת לקדם את הקשר והדיאלוג עם הורים לטובת הילד ולחזק את הקשר עמם.
תכנים וכלים עיקריים:
-
היכרות עם העקרונות לעבודה מיטבית עם הורים
-
"הקול ההורי" במפגש עם אנשי המקצוע
-
מיומנות ההקשבה מהלב ושאילת שאלות מעצימות ליצירת דיאלוג משמעותי
-
כלים לבניית אמון וחיזוק המוטיבציה - ליצירת שותפות לטובת הילד